Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym

salatka z kurczakiem i selerem naciowymDzisiaj postanowiłam zrobić bardzo szybką, smaczna, i mało kaloryczną sałatkę z kurczakiem i selerem naciowym. Bardzo często robię tą sałatkę gdy spodziewam się gości i wszystkim ona bardzo smakuje.

Smacznego!

  • Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym
  • Dzisiejsza sałatka z kurczakiem i selerem naciowym jest bardzo smaczna, zdrowa i szybka w zrobieniu. Seler naciowy działa oczyszczająco i odchudzająco, dlatego warto pić soki z selera naciowego jak i jeść seler pod każdą postacią. Łodygę selera można traktować jako przegryzkę między posiłkami bo sam w sobie jest bardzo smaczny i bogaty w witaminę C oraz witaminy z grupy B, witaminę E i PP oraz kwas foliowy. Seler naciowy zawiera również dużo fosforu, wapnia, cynku, potasu, magnezu i żelaza. Dlatego wszystkim, którzy dbają o linię proponuję spróbowania pysznej sałatki, która smakuje przepysznie a po niej na pewno kilogramów nie przybędzie.
Porcje Przygotowanie Gotowanie Całkowity czas
5 osób 15 min 15 min 30 min

Składniki

Ilość porcji: osób

Instrukcje

  1. Filet z kurczaka pokroić na centymetrowe kawałki, posolić, popieprzyć i usmażyć na niewielkiej ilości oliwy
  2. Zieloną część selera naciowego pokroić o grubości 0,5 cm
  3. Czosnek przycisnąć przez praskę i wymieszać z jogurtem naturalnym. Dodać kurczak, orzeszki, Żurawinę i wszystko razem wymieszać. Doprawić solą i pieprzem.
  4. Osoby, które nie dbają o linię mogą dodać pokrojonego sera cheddar

Polub nasz przepis!

Tagi: , ,

Skomentuj przepis

Zakaz kopiowania! Wszystkie prawa zastrzeżone.